6 Nájdených článkov
Chcete maximalizovať svoj tréningový potenciál? Predtréningové doplnky môžu byť vašou tajnou zbraňou, ale len ak ich viete správne využiť. V tomto...
Čítať článok →
Rýchly úvod do sveta proteínov a ich zásadnej úlohy pri budovaní svalovej hmoty. Rozoberieme, prečo nie všetky proteíny sú si rovné a ako sa líši ich...
Čítať článok →
Chcete schudnúť a udržať si svaly? Zistite, prečo je proteín kľúčovým hráčom v procese chudnutia. V našom článku odhalíme, ako bielkoviny podporujú...
Čítať článok →
Kto by si myslel, že tieto maličké častice hrajú takú kľúčovú úlohu v našom výkone? Elektrolyty sú neviditeľní hrdinovia každého kvalitného tréningu...
Čítať článok →
Počas posledných rokov sa L-karnitín stal jedným z najdiskutovanejších doplnkov pri chudnutí. Ale je táto látka naozaj taký zázrak, aký sa zdá? V...
Čítať článok →
Čo majú spoločné elitní vytrvalci a rekreační bežci? Všetci hľadajú výkonnostný náskok, ktorý im nezaberie ďalšie hodiny tréningu. Odpoveď môže byť...
Čítať článok →